НМТ 2026 без зайвого стресу: підтримка для випускників, батьків і педагогів
НМТ — це важливий етап, але не вирок і не мірило цінності людини. Саме тому з метою підтримки випускників, які складають національний мультипредметний тест, а також педагогів, батьків і всіх дорослих, які перебувають поруч із ними, було розроблено інформаційно-просвітницький гайд «Підтримка всім, хто складає НМТ». Матеріал створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з мережею безбар’єрних молодіжних просторів «12–21» разом із психологинею Світланою Ройз. У гайді зібрано практичні поради щодо:
✔️ зниження тривожності та подолання стресу;
✔️ технік самодопомоги та емоційного відновлення;
✔️ підтримки дітей з боку педагогів і батьків;
✔️ формування психологічної стійкості.
Сьогодні нашим випускникам особливо потрібні не лише знання, а й відчуття підтримки, спокою та віри у власні сили. Адже навіть найважливіший тест у житті — це лише один із етапів, а не оцінка особистості. Бережімо емоційний стан наших дітей, підтримуймо їх добрим словом, довірою та впевненістю: «Ти впораєшся!» Електронна версія гайду доступна за посиланням: https://12-21.com.ua/pidtrymka-vsim-hto-skladae-nmt
